明けてしまった！！

新年、あけまして（５日も経過しましたが・・・）
おめでとうございます！！
今年も丁寧な生活、穏やかさを目指す自分、
uta☆との笑顔の日々・・・を大切にするべく
マクロビオティックな毎日を過ごして参りたいと思います。
どうぞよろしくお願い致します！！


１/３晩御飯
・玄米ご飯
・ひよこ豆の白味噌シチュー



１/４晩御飯
・大根と白菜のそぼろ煮
・春菊と人参の胡麻和え
・かぼちゃのお味噌汁
・玄米ご飯

大豆タンパクを小さく刻んで、そぼろ煮に～♪
野菜の甘みととろり葛餡であったまりました～♪♪


１/５晩御飯
・水菜と大根と焼き揚げの柚子サラダ
・南瓜のはったい粉和え
・人参、白菜、ネギのお味噌汁
・玄米ご飯

この南瓜が大当たり～♪ほくほく幸せなお味でした(*^_^*)

元旦は主人の実家でご馳走を頂き・・・
２日は私の実家で、親族が集まり新年会・・・
ハレの気分も高まって、たくさん食べました～♪
お正月って、本当に大好きです！！


食べ過ぎた分・・・
年末同様、当分引き締めモードです！！