北九州在住の主婦が綴る、 マクロビオティックを取り入れたのんびりな日々の日記


by utattimietti
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2006年 08月 01日 ( 1 )

小豆だのみ

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晩御飯
・小豆玄米粥
・切干大根の煮物
・蒸し南瓜
・大葉入りもずく酢

今日は水分の取りすぎでバテ気味の身体の為に、
質素だけど、ほっとするご飯を食べたくなりました。
1日ですし、小豆南瓜・・・とも思いましたが、
我が家の主人は小豆南瓜が苦手な上に、バテ気味なので、小豆粥にしました。

これくらいの量で丁度よいくらい、夏の身体は疲れ気味みたいです。

でもでも!!uta☆の為に私がバテるわけにはいきません~!!
小豆粥ですっきりしたら、明日も頑張ります~♪
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by utattimietti | 2006-08-01 21:15 | 晩ごはん