北九州在住の主婦が綴る、 マクロビオティックを取り入れたのんびりな日々の日記


by utattimietti
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テンション低い・・・

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10/26晩御飯
・根菜たっぷり玄米炒飯
・お豆腐とチンゲンサイのスープ





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10/29晩御飯
・ほうとう風うどん
・おにぎり
・糠漬け




なんとなく・・・元気が出ない・・・
そんな時、私は大きなオムスビを食べたくなります。
玄米ご飯に大きな梅干を1つ・・・海苔で巻いて・・・
それだけで、心がホッとするのです。

やる気が出ない・・・面倒だな・・・
それでも、そんな時こそ、
マクロビオティックが生活の一部になりつつある自分に気が付きます。
玄米ご飯を炊くと力が湧いてくるのです~☆


実家の両親が体調不良。
咳が出て苦しそうな両親の為に、
レンコンの摩り下ろし入りのお味噌汁を作りました。
たったそれだけのことですが・・・「あ~っ、助かった!!」と
大喜びの両親・・・体調不良のときの弱りかけている心にも効いたのかな~、
早く元気になってね~(*^_^*)
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by utattimietti | 2006-10-29 19:55 | 晩ごはん