北九州在住の主婦が綴る、 マクロビオティックを取り入れたのんびりな日々の日記


by utattimietti
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

最後の葉ごぼう

b0079991_20411092.jpg


晩御飯
・野菜の煮物(葉ごぼう、にんじん、しいたけ)
・おからの炊いたの
・キュウリの糠漬け
・ひよこ豆と野菜のスープ
・かぶの葉混ぜご飯

ようやく葉ごぼうを使い切りました・・・。
どのように調理するのが一番良かったのか分からずじまいでした(^_^;)
ひよこ豆と野菜のスープは、豆と野菜の風味だけで充分香り豊かで美味しい!
たくさん食べました~♪

今日はuta☆と中央公園へお散歩へ行ったのですが、
ウォーキング人口の多いのはびっくりします。(・・・今更)
健康に関心が高い人が多いのかな・・・☆
uta☆を妊娠中に「たくさん歩いて体力をつけておいてね。子育てはかなり体力が必要だから」と助産師さんに言われた事を思い出します。本当に体力が必要です!!
[PR]
by utattimietti | 2006-05-23 21:01 | 晩ごはん